– en guidet åndedrætssession med grounding, nærvær og fordybelse Velkommen til en sanselig og dybdegående åndedrætssession hos Yogaline. Vi begynder med blide øvelser med fokus på at løsne bindevævet omkring brystkassen og understøtte bevægeligheden omkring åndedrættet. Samtidig arbejder vi med grounding og kropskontakt, så nervesystemet inviteres til ro og kroppen forberedes til det videre åndedrætsarbejde. […]