Yoga

Yogaformer og lyd

Der findes forskellige yogaformer og instrumenter, som værktøjer til at hjælpe dig til mere sundhed. Jeg arbejder med dem, der beskrevet på denne side (udover terapien).

Gong og koshi

Balance og healing via lyd

Hatha yoga

De klassiske stillinger nydes

Yin yoga

Tid til rolig yoga og væren

De fem Tibetanere

Fem yogalignende lækre øvelser...

Yoga nidra

Energiopbyggende og dyb afspænding

Kundalini yoga

Vil du leve et liv i større bevidsthed?

Ashtanga vinyasa yoga

Dynamisk yoga i flow via åndedrættet