Enesession

Hvad er…

Ønsker du undervisning alene eller at få skræddersyet dit eget yogaprogram til brug i hjemmet, så kan det være årsagen til at vælge enesession. Noget af det, som jeg har erfaring med i enesessioner og yogaprogram, er: opbygning af immunforsvar, optræning af slap blære, nervespændinger, menstruationsudfordringer, udrensning, hormonsygdomme, vægtregulering, rygskavanker, udfordringer med iskiasnerve, skulderskade, knæproblemer, optræning efter operation og forebyggelse eller lindring af angst, stress og depression. Du er altid velkommen til at drøfte dine ønsker pr. telefon inden en enesession, så du vi kan afklare om jeg kan hjælpe dig.