Yoga
Holdplan
Andet halv år af sæsonnen 2026, er ugerne som følger.
Mandage uge 34- 50 (ikke uge 40 og 42)
Onsdage uge 34-50 (ikke uge 39 og 42)
Torsdage uge 34-50 (ikke uge 39 og 42)
Fredage uge 34-50 (ikke uge 39 og 42)
Pris pr. hold: 2500kr (2000kr + 500kr moms). Seniorer og studerende 2250kr (1800kr + 450kr moms). Gongholdet onsdag, står der info under holdet.
Første halv år af sæsonnen 2026, er ugerne som følger.
Mandage uge 6-21 (ikke uge 15)
Onsdage uge 6-21 (ikke uge 14)
Torsdage uge 5-23 (ikke uge 14)
Fredage uge 5-21 (ikke uge 14)
Pris pr. hold: 2500kr (2000kr + 500kr moms). Seniorer og studerende 2250kr (1800kr + 450kr moms). Gongholdet onsdag, står der info under holdet.
TILMELDING: yogaline@hotmail.com med navn og tlf. Er du under 30 år oplyse det ved tilmelding, da du da er momsfritaget. Ligeldes gælder det, at hvis du er seniorer eller studerende, så oplys det ved tilmelding ift. Yogalines rabat.
Psoasmusklen er en skjult skat i bækkenet, som kan løsne mange spændinger i resten af kroppen, samt påvirke følelserne og sindet. Der er ekstra fokus på både at styrke, smiddigøre og ryste på dette hold. Læs evt. mere om Yoga psoas med gongafspænding
2 pladser ledige.
Yin yoga er særligt godt til dine dybereliggende spændinger, ro og væren. Læs evt. mere om yin yoga.
1 ledige plads.
Kundalini yoga kaldes også for bevidsthedens yoga. Læs evt. mere om Kundalini yoga og gongafspænding.
Alle pladser er optaget. Du er velkommen på ventelisten.
Et holistisk alternativ til mave balle lår, hvor du får styrke og smidighed. Og mulighed for at rette kroppens evt. skævheder op.
2 pladser ledige.
Slip dine spændinger indefra og ud, og mærk forskellen i din krop. Læs evt. mere om Afspændende yoga.
Alle pladser er optaget. Du er velkommen på venteliste.
Giv slip og opbyg dig selv på ny. Gongen giver dig healing og ro til dit nervesystem, tanker og følelser, som kun kan mærkes ved at opleve dette. Læs mere om gong.
Gonghealing og afspænding er en time hver onsdag middag.
Der tilbydes gong, hver onsdag, i ugerne anført ovenfor. Dette er det eneste hold, hvor du kan tilmelde dig en enkelt gang, 3 gange, 5 gange, eller hvad du ønsker. 1 gang koster 160kr. 4 gange og derover, så koster det 120kr pr. gang (tilmelding skal ske samtidig). Så husk ved tilmelding til dette hold, at notere de uger, som du ønsker. Fra 2026 er der moms oveni.
Ledige pladser.
Bevæg dig sund, rask og glad med Senior yoga. Der er plads til skavanker, udfordringer og individuelle hensyn. Afspændingerne til sidst er guidet afspænding med koshi.
Læs evt. mere om senior yoga.
Alle pladser er optaget. Du er velkommen på ventelisten.
Bevæg dig sund, rask og glad med Senior yoga. Der er plads til skavanker, udfordringer og individuelle hensyn. Afspændingerne til sidst er med gong.
Læs evt. mere om senior yoga.
1 plads ledig.
Kundalini yoga kaldes også for bevidsthedens yoga. Læs evt. mere om Kundalini yoga og gongafspænding.
Alle pladser er optaget. Du er velkommen på ventelisten.
Yin yoga er særligt godt til dine dybereliggende spændinger, ro og væren. Særligt pændinger i kæben, nakken, skuldrene, ryggen og bækkenet. Gongen er med i nogen stræk og til afspænding for at støtte nervesystemet og hormonsystemet. Læs evt. mere om gong og yin yoga.
Alle pladser er optaget, men du er velkommen på ventelisten.