Yoga

Holdplan

Her finder du de faste hold hos Yogaline. Holdplanens opstart kommer, når der er udmelding fra regeringen om, hvornår der igen må yogaundervises. Dette sendes også ud via nyhedsmail.

Kundalini yoga med gongafspænding

Tilmelding kan ske, når jeg melder opstart ud. Som skrevet afhænger det, hvornår regeringen tillader yogaundervisning igen.

Yin yoga 

Tilmelding kan ske, når jeg melder opstart ud. Som skrevet afhænger det, hvornår regeringen tillader yogaundervisning igen.

Kundalini yoga med gongafspænding

Tilmelding kan ske, når jeg melder opstart ud. Som skrevet afhænger det, hvornår regeringen tillader yogaundervisning igen.

Psoasmusklen er en skjult skat i kroppen, som kan transformere blandt andet mange spændinger i resten af kroppen, samt påvirke følelserne og sindet. Læs mere evt. Yoga psoas med gongafspænding

Tilmelding kan ske, når jeg melder opstart ud. Som skrevet afhænger det, hvornår regeringen tillader yogaundervisning igen.

Yogaøvelser er det bærende element på dette hold. Der indgår også traumeøvelser. Læs evt. mere om Afstressende og afspændende yoga med gong.

Tilmelding kan ske, når jeg melder opstart ud. Som skrevet afhænger det, hvornår regeringen tillader yogaundervisning igen.

Et holistisk alternativ til et mave-balle-lår hold, hvor du styrker og opbygger dig selv med nervesystemet og musklerne, som fokus. Læs evt. mere om Yoga mave ryg.

Tilmelding kan ske, når jeg melder opstart ud. Som skrevet afhænger det, hvornår regeringen tillader yogaundervisning igen.

Slip spændingerne indefra og ud, og mærk forskellen i at slippe spændinger vedvarende. Vil du vide mere om Afspændende yoga.

Tilmelding kan ske, når jeg melder opstart ud. Som skrevet afhænger det, hvornår regeringen tillader yogaundervisning igen.

Giv slip og opbyg dig selv på ny. Gongen er det mest betagende instrument til “Det hele menneske”. Det giver en healing og ro til dit nervesystem, tanker og følelser, som kun kan mærkes ved at opleve det. Se mere om gong.

Gonghealing og afspænding i en time hver onsdag middag.

Der tilbydes gong, hver onsdag, i ugerne 3-19 (ikke uge 7 og 13). Dette er det eneste hold, hvor du kan tilmelde dig en enkelt gang, 3 gange, 5 gange, eller hvad du ønsker. 1 gang koster 140kr. 4 gange og derover, så koster det 100kr pr. gang (tilmelding skal ske samtidig). Alle 15 gange koster 1350kr. Så husk ved tilmelding til dette hold, at notere de uger, som du ønsker.

Tilmelding kan ske, når jeg melder opstart ud. Som skrevet afhænger det, hvornår regeringen tillader yogaundervisning igen.

Ro, afspænding og udrensning. Kroppen hjælper dig ind i stillingen. Stillingen hjælper dig ind i kroppen. Se mere om Yin yoga og Gong.

Tilmelding kan ske, når jeg melder opstart ud. Som skrevet afhænger det, hvornår regeringen tillader yogaundervisning igen.

Bevæg dig sund, rask og glad med Senior yoga. Der er plads til skavanker, udfordringer og individuelle hensyn.

Tilmelding kan ske, når jeg melder opstart ud. Som skrevet afhænger det, hvornår regeringen tillader yogaundervisning igen.

Stræk dig ud af udfordringerne med Yoga stræk. Vi kommer altid rundt om hele kroppen, og arbejder både med bindevæv, muskler og led. I perioder vil nogle dele af kroppen strækkes lidt ekstra, hvis det er der, at deltagerne er særlig opspændt.

Tilmelding kan ske, når jeg melder opstart ud. Som skrevet afhænger det, hvornår regeringen tillader yogaundervisning igen.

Bevæg dig sund, rask og glad med Senior yoga. Der er plads til skavanker, udfordringer og individuelle hensyn.

Tilmelding kan ske, når jeg melder opstart ud. Som skrevet afhænger det, hvornår regeringen tillader yogaundervisning igen.