RYST med fokus på lyd (februar)

Er du vild med at ryste – og kan du ikke få nok?
Eller er du nysgerrig på rystelser og har lyst til at prøve det for første gang?

Alle pattedyr har en naturlig evne til at ryste. For mange mennesker handler det blot om at genlære noget, som kroppen med tiden har “glemt”. Når vi ryster eller vibrerer, aflades spændinger i muskulaturen, hvilket påvirker nervesystemet og understøtter forløsning af fysisk, emotionel og mental spænding.

Med rystelser kan du arbejde med stress, traumer og fysiske spændinger i kroppen – helt uden at skulle tale om det.

Eventets omdrejningspunkt er naturlige rystelser, spontane bindevævsstræk og gonghealing, med et særligt fokus på lyd. Lyden skabes både gennem din egen stemme, musik og gongerne. Dette kan understøtte og stimulere kommunikation, stofskifte, tryghed samt kroppens energi- og nervebaner.

Du behøver ikke at bruge din stemme, hvis det føles utrygt for dig – og eventet kræver ingen forkundskaber.

Alle pladser er optaget. Du er velkommen på venteliste. Tilmelding sker til: Yogaline@hotmail.com. Prisen er inklusiv moms.