RYST med fokus på lyd (februar)

Er du vild med at ryste? Og kan du ikke få nok? Eller er du nysgerrig på at ryste og vil gerne prøve at ryste?

Alle pattedyr har evnen til at ryste. Det er et spørgsmål om at lære det på ny, hvis din krop har “glemt” det. Ved at ryste/ vibrere aflades spændinger i muskulaturen, som påvirker nervesystemet til at forløse fysisk, emotionel og mental spænding. Du kan altså arbejde med stress, traumer og fysiske spændinger i kroppen ved ryst, helt uden at skulle snakke om det.

Eventets omdrejningspunkt er naturlige rystelser, spontane “bindevævsstræk” og gonghealing, men med fokus på lyd. Dette er både med din egen stemme, musik og med gongerne. Dette kan hjælpe din kommunikation, stofskifte, tryghed, energibaner og nervebaner ekstra.

Du behøver ikke at bruge din stemme, hvis det er utrygt for dig. Og det kræver ingen forkundskaber.

Tilmelding sker til: info@yogaline.dk. Prisen er inklusiv moms.