Yogi dans

Findes Yogi dans? Ja, det gør det ved Yogaline. Yogi dans kalder jeg indholdet af en kombi af somatisk mindfullness, yoga, TRE og dans med lyd. Det er en slags freestyle dans, og så alligevel ikke kun det, for din krop kan også styres af din underbevidsthed og af din tremor respons (det der sker ved TRE). Kombien af somatisk mindfullness, yoga stillinger/ bevægelser, TRE (Trauma release excercises) og dans aktiverer dine nerve- og energibanerne, til at forløse spændinger, følelser mm. og bygge op med ny energi. Det vil både hjælpe din bevidste og ubevidste del af hjernen. Dvs. både tankerne, følelserne, hukommelsen og kroppen fysisk. Lyden er dels musik der er valgt til chakraerne, samt gongafspænding til sidst.  Det bliver en fest at forløse og bygge op på ny, og det kræver ingen smidighed eller danse færdigheder.

Alle pladser er optaget, men du er velkommen på venteliste.

Tilmelding til yogaline@hotmail.com. Prisen er inklusiv moms.