-
En hel formiddag hvor muskler, bindevæv og nervesystemet reguleres. Det er en blanding af forskellige yogaformers stillinger, samt masser af åndedræt, somatisk mindfullness og gong i strækkende og til afspænding. Du kan se det som en indre massage, hvor du løsner indefra ud, samt lader op på ny. Alle kan være med. Indholdet modificeres efter […]
KR500