Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Fordybelse i psoasmusklen; en helt særlig muskel

13. december 2024-09:00 - 12:00

Kr.500

Vil du med på opdagelse i din psoasmuskel? Med yogaøvelser der smidiggør, styrker, løsner og ryster.

Psoasmusklen kalder vi ofte sjælemusklen. Det er en muskel, der bærer rundt på traumer og angst, og en muskel der ofte kan hænge sammen med lænde, kæbe og nakkeudfordringer. Derudover er psoas øvelser især gode, hvis du lider af stress, angst og posttraumatisk stress-syndrom, samt rygsøjleudfordringer. Denne formiddag vil vi gå dybt ind i hoften, for at slippe af med affaldsstofferne. Hofterne vil måske føles løsere, og være lidt ømme efterfølgende.

Der afsluttes med en lang gong afspænding, som vil påvirke dig helt ind på celleplan. Gongen kan påvirke nervesystemet, kirtelsystemet, medianerne og virke healende på dine tanker og følelser.

Jeg elsker at arbejde med psoasmusklen. Den kan i min verden forvandle:-)

Tilmelding sker til: info@yogaline.dk. 2 pladser tilbage.

Detaljer

Dato:
13. december 2024
Tidspunkt:
09:00 - 12:00
Pris:
Kr.500

Sted

Yogaline
Eriksmindevej 11b
Odder, 8300 Danmark