Kommende
Events
FREDAG D. 11/9 KL. 17-19.00

YOGI DANS - UDE
Findes Yogi Dans?
Ja – det gør det hos Yogaline.
Yogi Dans er en unik kombination af somatisk mindfulness, Kundalini-yoga, TRE (Trauma Release Exercises) og dans. Det er en form for bevægelse, der både kan opleves som fri og intuitiv – og samtidig som noget, der opstår indefra, styret af kroppen, underbevidstheden og den naturlige tremor-respons, som kendes fra TRE…..
Gennem en blid og kraftfuld sammensmeltning af yogaens stillinger og bevægelser åndedrætstræning TRE og dans aktiveres kroppens nerve- og energibaner, så spændinger, følelser og gamle mønstre kan forløses – og erstattes af ny energi, balance og livsglæde.
Yogi Dans arbejder både med den bevidste og ubevidste del af hjernen og støtter tanker, følelser, hukommelse og kroppen fysisk. Musikken er nøje udvalgt og tilpasset chakraerne, og sessionen afrundes med dyb gong-afspænding.
Det er en fest at give slip og bygge sig selv op på ny – og det kræver hverken smidighed eller danseerfaring.
Yogi Dans ligger denne gang også ved nymåne, da det kan hjælpe til nye begyndelser og manifestation af intentioner.
Bemærk at vi denne gang danser ude (hvis vejret tillader), og selvfølgelig slutter med gongafspænding. Er vi ude, så får du udleveret høretelefoner, så du kan skråle med og danse i skov, have mm. og forsat høre musik og Line.
Tilmelding til yogaline@hotmail.com
Prisen er inklusiv moms. Pris 375kr
23. SEPTEMBER – 14:00 – 27. SEPTEMBER – 13:30

5-dages retreat med yoga, gong & somatisk fordybelse - Samsø
5 dage med gong, yoga (kundalini, yin, hatha og traumeorienteret yoga), TRE (Trauma Release Exercise), mantra, yogidans og somatisk mindfulness.
5 dage med nærvær, nydelse og ro.
5 magiske dage med fokus på dig.
Kroppen er det eneste sted, vi egentlig bor…..
Og derfor også det vigtigste sted at pleje, oplade og “rengøre”.
På dette retreat får du mulighed for at:
-
slippe spændinger – og forstå hvorfor de er der
-
regulere dit nerve- og hormonsystem
-
oplade kroppen med ny energi
-
lande dybere i dig selv og mærke, hvad der virkelig har værdi for dig
Arbejdet er både kropsligt, sanseligt og bevidstgørende – og det har en længerevarende effekt, som du tager med dig hjem i din hverdag.
Tid til dig – på alle planer
Disse 5 dage er en invitation til at:
-
mærke
-
føle
-
fordybe dig
-
hvile
-
bevæge dig
-
nyde
Du bliver næret gennem yoga, gong, mantra, TRE og somatisk mindfulness – og gennem lækker, økologisk vegetarisk mad, lavet med kærlighed af vores magiske kok, Økovegetaren.
Her er der plads til bare at være.
Til at lade livsglæden boble 🌱
Kom væk fra hverdagens pres, omgivelsernes – og måske dine egne – forventninger.
Eller kom blot for at prioritere dig selv og give dig et rum, hvor du kan være præcis den, du er.
🌿 INSPIRATORIET – RAMMERNE 🌿
Vi bor på Inspiratoriet på Samsø – et sted med de helt rette rammer for retreatet.
-
Ingen andre gæster – kun os, ro og stilhed
-
Smukt beliggende i naturen
-
Fokus på at passe på jorden, naturen og mennesker
Der er primært dobbeltværelser samt enkelte enkeltværelser.
Derudover er der mulighed for:
-
at sove i eget hjem på Samsø (3 pladser)
-
eller medbringe telt og overnatte i haven
Værelserne er enkle, med fælles toilet og bad.
Læs mere om stedet her:
www.inspiratoriet.org
🌿 PROGRAM 🌿
Ankomst: ca. kl. 14.00 den 23/9
(afhængig af færgetider – ikke frigivet endnu)
Afrejse: ca. kl. 13.30 den 27/9
(inkl. frokost)
Dagsprogram (onsdag lidt anderledes)
STILHED indtil kl. 10.00
07.00–08.30: Yoga
08.45–09.45: Morgenmad (fortsat stilhed)
10.00–11.30: Fordybelse med TRE, evt. coaching og undervisning
11.30–12.00: Gonghealing
12.30–13.30: Frokost
Midt på dagen er der tid til:
-
gåture i naturen eller til stranden
-
afslapning i haven eller på værelset
-
hygge med de andre deltager
16.00–18.00: Yoga, bevægelse og afspænding
18.30: Aftensmad
20.00–21.00: Mantra, evt. mantradans og gong
🌿 PRAKTISK 🌿
Pladser: 15 deltagere
Pris
-
Dobbeltværelse:
-
Early bird (til 1/4): 7.400 kr. + 600 kr. yogamoms
-
Herefter: 7.900 kr. + 600 kr. yogamoms
-
-
Telt / eget hjem på Samsø:
5.900 kr. + 600 kr. yogamoms -
Enkeltværelse: +500 kr (alle enkeltværelser er optaget)
🌿 INKLUDERET 🌿
-
5 dage kun til dig
-
Min. 26 timers undervisning (ingen deltagerpligt)
-
Stilhed som støtte til fordybelse
-
Økologisk vegetarisk mad 3 x dagligt + snacks og drikke
-
Overnatning på Inspiratoriet
Ekskl.: Transport
🌿 TILMELDING 🌿
Alle pladser er optaget. Du er velkommen på venteliste.
Send en mail til: yogaline@hotmail.com med:
-
Fulde navn
-
Evt. fulde navn på medrejsende
-
Adresse, postnummer og by
-
Telefon og e-mail
-
Evt. særlige hensyn
-
Ønske om enkeltværelse (hvis relevant)
Efter tilmelding modtager du en bekræftelse fra Yogaline.
Tilmelding er bindende.
Betaling:
Hele beløbet betales den 27/9-2026 (ved retreat start).
Faktura sendes en uge før.
Spørgsmål:
📞 20 82 21 20
📧 yogaline@hotmail.com
Jeg glæder mig til at afholde retreatet og til at byde dig velkommen 💚
Namaste
Line
FREDAG D. 11/9 KL. 17-19.00

YOGAFEST i Hørning
og fællesskab.
– vil opleve ro, energi og kropslig glæde
– elsker yoga eller er nysgerrig på at udforske det
– ønsker en dag med tid til dig selv og fordybelse
– sætter pris på fællesskab
mailyogafest@gmail.com
Vi ønsker at så mange som muligt får mulighed for at deltage. Vi drives af frivillighed og udgifterne holdes derfor så lave som muligt. Vi markedsfører derfor gennem deling, invitationer og fællesskab.
Efterskolen Ådalen
Brogårdsvej 2, 8362 Hørning
26. OKTOBER – 17:00 – 19:30

Breath Journey – Åndedrætsrejse
– en guidet åndedrætssession med grounding, nærvær og fordybelse
Velkommen til en sanselig og dybdegående åndedrætssession hos Yogaline.
Vi begynder med blide øvelser med fokus på at løsne bindevævet omkring brystkassen og understøtte bevægeligheden omkring åndedrættet….
Samtidig arbejder vi med grounding og kropskontakt, så nervesystemet inviteres til ro og kroppen forberedes til det videre åndedrætsarbejde.
Herefter guides du ind i en længere liggende åndedrætssession på ca. 90 minutter.
Du ligger trygt og støttet gennem hele forløbet og arbejder med et bevidst og rytmisk åndedræt. Undervejs kan kroppen reagere forskelligt – nogle oplever dyb ro og stilhed, mens andre mærker spontane bevægelser, emotionelle forløsninger, øget energi eller nye kropslige fornemmelser. Alt foregår i respekt for kroppens egne signaler og i dit eget tempo.
Den sidste del af sessionen foregår med headset, hvor du inviteres til at give slip på den indre kontrol og skabe plads til dit eget udtryk og din egen lyd. Musik, trommerytmer og lydlandskaber understøtter oplevelsen og hjælper dig med at fordybe kontakten til dig selv.
Du bliver guidet trygt gennem hele sessionen i rolige rammer med plads til fordybelse, nærvær og det, der naturligt måtte opstå undervejs.
Praktisk information
Medbring gerne:
- Behageligt tøj, du kan bevæge og hvile i
- Vandflaske
- Eventuelt et tæppe og en lille pude til ekstra komfort
(Der kan være behov for lidt ekstra tid til afrunding.)
Vigtigt før tilmelding
Ved tilmelding ønsker jeg at vide, hvis du tager stærkere medicin eller er i medicinsk behandling, da intensivt åndedrætsarbejde kan påvirke kroppens oplevelse og regulering under sessionen.
Er du i tvivl om, hvorvidt arrangementet er relevant for dig, anbefales det altid at tale med egen læge inden deltagelse, og jeg svarer selvfølgelig også, hvis jeg kan.
Jeg glæder mig til at guide dig gennem en aften med nærvær, fordybelse og mulighed for at give slip.
Tilmelding sker til: Yogaline@hotmail.com
Prisen er XXX inklusiv moms.