BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Yogaline.dk - ECPv6.16.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Yogaline.dk
X-ORIGINAL-URL:https://www.yogaline.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Yogaline.dk
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260624T080000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260624T130000
DTSTAMP:20260619T202350
CREATED:20230928T194918Z
LAST-MODIFIED:20260605T104736Z
UID:234455-1782288000-1782306000@www.yogaline.dk
SUMMARY:UDRENSNINGS DAG - primært Kundalini yoga - UDE
DESCRIPTION:En dag til udrensning\, forløsning – og en lidt lettere vej ind i sommerferien \nHvis kroppen havde en “ryd-op-knap”\, så trykker vi på den denne dag – bare på en blid\, kærlig og helt naturlig måde. \nGennem en kraftfuld kombination af kundalini yoga kriya\, yin stræk\, TRE (ryst)\, aktiv meditation og gong støtter vi kroppens egen detoxification-proces – altså dens evne til at neutralisere\, transformere og udskille det\, den ikke længere har brug for. \nOg ja – kroppen er faktisk ret genial til det i forvejen. Vi hjælper den bare med at få lidt bedre arbejdsforhold (og måske en lille pause fra alt det\, den har båret på lidt for længe). \nUdrensningen sker især gennem lever\, nyrer\, tarme\, lunger\, hud og lymfesystem. Men lige så vigtigt arbejder vi med nervesystemet og energisystemet – for når vi er pressede\, stressede eller bare lidt for “på” i livet\, går kroppen ofte i beredskab og glemmer at passe sine indre opgaver optimalt. \nResultatet? Vi inviterer kroppen tilbage i flow – og giver den lov til at trække vejret lidt dybere igen. \nEn vigtig del af dagen er den aktive OSHO Kundalini meditation\, som består af fire faser: ryst\, dans\, meditation og afspænding. Her må du gerne se lidt fjollet ud\, hvis det sker – det er faktisk ofte et rigtig godt tegn. Denne meditation hjælper kroppen med at slippe fastlåst energi\, spændinger og gamle mønstre\, og mange oplever en ret befriende følelse bagefter (nogle kalder det “indvendig oprydning med musik på”). \nUndervejs vil der være gong\, blandt andet en dyb 1-times gongafspænding\, som støtter både fordøjelse\, nervesystem og den fortsatte oprydning på celleplan. \nJeg anbefaler\, at du drikker godt med vand inden du kommer – kroppen kan godt blive lidt ivrig med at “rydde op”\, og så er det rart at have lidt væske på lager. Der vil være en kort pause undervejs\, hvor det er muligt at spise en let snack (ingen detox-politi her). \nOg hvis du kan: giv dig selv en stille eftermiddag bagefter. Ikke fordi du “skal være spirituel” – men fordi kroppen faktisk godt kan finde på at sige: “tak\, jeg fortsætter lige arbejdet i fred og ro nu.” \nEn dag til at slippe det gamle\, få kroppen i gang igen – og måske gå på sommerferie med lidt mere plads indeni og lidt færre indre post-its\, der siger “husker du også lige det dér gamle mønster?” \nTilmelding til: info@yogaline.dk. Prisen er inklusiv moms. \nOBS: Alle pladser er optaget\, men du er velkommen på ventelisten. \n 
URL:https://www.yogaline.dk/event/kundalini-detox/
LOCATION:Yogaline\, Eriksmindevej 11b\, Odder\, 8300\, Danmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.yogaline.dk/wp-content/uploads/2020/12/Kundalini-1-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260630T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260630T120000
DTSTAMP:20260619T202350
CREATED:20251025T080326Z
LAST-MODIFIED:20260605T104721Z
UID:234804-1782813600-1782820800@www.yogaline.dk
SUMMARY:FULDMÅNE GONG HEALING
DESCRIPTION:Opnå mere ro\, klarhed\, energi\, bedre søvn og en stærkere aura.\nAuraen fungerer som et energisk skjold\, der kan hjælpe med at beskytte dig mod negative påvirkninger fra dine omgivelser. \nLidt ekstra tid med gongerne kan gøre en stor forskel. \nDenne formiddag inviteres du ind i et roligt og nærende rum – med yin yoga\, primært gongbad og refleksion. Gongernes vibrationer kan hjælpe kroppen til at give slip på spændinger\, skabe mere flow og bringe dig i dybere kontakt med kroppens intelligens – intuitionen og underbevidstheden. \nVi starter med blide yin yoga-stræk\, som åbner kroppen og forbereder dig på en længere gongafspænding. Du er også meget velkommen til blot at ligge stille under hele sessionen. \nNår du hviler til gongernes lyde\, bringes kroppen ofte ned i de dybe delta- og theta-hjernebølger\, hvor underbevidstheden får plads til at arbejde med blandt andet klarhed\, restitution\, fordøjelse\, udrensning og ny energi. \nVi afslutter formiddagen med små refleksionsspørgsmål til dig selv.\nHvis du ønsker det\, kan du medbringe papir og kuglepen til at skrive dine tanker ned. Måske dukker spørgsmålet op:\n“Hvad har jeg egentlig brug for lige nu?” \nHar du spørgsmål eller ønsker at tilmelde dig\, så skriv til:\nyogaline@hotmail.com \nOBS: Alle pladser er optaget\, men du er velkommen på ventelisten. \nPrisen er inklusiv moms.
URL:https://www.yogaline.dk/event/gong-eftermiddag-med-fordybelse/
LOCATION:Yogaline\, Eriksmindevej 11b\, Odder\, 8300\, Danmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.yogaline.dk/wp-content/uploads/2021/07/MG_3121w.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260911T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260911T190000
DTSTAMP:20260619T202350
CREATED:20260410T153108Z
LAST-MODIFIED:20260619T101440Z
UID:234932-1789146000-1789153200@www.yogaline.dk
SUMMARY:YOGI DANS (til nymåne) UDE
DESCRIPTION:Findes Yogi Dans?Ja – det gør det hos Yogaline. \nYogi Dans er en unik kombination af somatisk mindfulness\, Kundalini-yoga\, TRE (Trauma Release Exercises) og dans. Det er en form for bevægelse\, der både kan opleves som fri og intuitiv – og samtidig som noget\, der opstår indefra\, styret af kroppen\, underbevidstheden og den naturlige tremor-respons\, som kendes fra TRE. \nGennem en blid og kraftfuld sammensmeltning af \n\nyogaens stillinger og bevægelser\nåndedrætstræning\nTRE\nog dans\n\naktiveres kroppens nerve- og energibaner\, så spændinger\, følelser og gamle mønstre kan forløses – og erstattes af ny energi\, balance og livsglæde. \nYogi Dans arbejder både med den bevidste og ubevidste del af hjernen og støtter tanker\, følelser\, hukommelse og kroppen fysisk. Musikken er nøje udvalgt og tilpasset chakraerne\, og sessionen afrundes med dyb gong-afspænding. \nDet er en fest at give slip og bygge sig selv op på ny – og det kræver hverken smidighed eller danseerfaring. \nYogi Dans ligger denne gang også ved nymåne\, da det kan hjælpe til nye begyndelser og manifestation af intentioner. \nBemærk at vi denne gang danser ude (hvis vejret tillader)\, og selvfølgelig slutter med gongafspænding. Er vi ude\, så får du udleveret høretelefoner\, så du kan skråle med og danse i skov\, have mm. og forsat høre musik og Line. \nTilmelding til yogaline@hotmail.com. Prisen er inklusiv moms.
URL:https://www.yogaline.dk/event/yogi-dans-til-nymaane-ude/
LOCATION:Yogaline\, Eriksmindevej 11b\, Odder\, 8300\, Danmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.yogaline.dk/wp-content/uploads/2020/12/Forside-forslag-2-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260923T140000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260927T133000
DTSTAMP:20260619T202350
CREATED:20241223T101104Z
LAST-MODIFIED:20260605T104314Z
UID:234701-1790172000-1790515800@www.yogaline.dk
SUMMARY:SEPTEMBER – YOGARETREAT med masser af GONG på Samsø
DESCRIPTION:5-dages retreat med yoga\, gong & somatisk fordybelse\n23-27 september | Samsø \n5 dage med gong\, yoga (kundalini\, yin\, hatha og traumeorienteret yoga)\, TRE (Trauma Release Exercise)\, mantra\, yogidans og somatisk mindfulness. \n5 dage med nærvær\, nydelse og ro.5 magiske dage med fokus på dig. \nKroppen er det eneste sted\, vi egentlig bor.Og derfor også det vigtigste sted at pleje\, oplade og “rengøre”. \nPå dette retreat får du mulighed for at: \n\n\nslippe spændinger – og forstå hvorfor de er der \n\n\nregulere dit nerve- og hormonsystem \n\n\noplade kroppen med ny energi \n\n\nlande dybere i dig selv og mærke\, hvad der virkelig har værdi for dig \n\n\nArbejdet er både kropsligt\, sanseligt og bevidstgørende – og det har en længerevarende effekt\, som du tager med dig hjem i din hverdag. \nTid til dig – på alle planer\nDisse 5 dage er en invitation til at: \n\n\nmærke \n\n\nføle \n\n\nfordybe dig \n\n\nhvile \n\n\nbevæge dig \n\n\nnyde \n\n\nDu bliver næret gennem yoga\, gong\, mantra\, TRE og somatisk mindfulness – og gennem lækker\, økologisk vegetarisk mad\, lavet med kærlighed af vores magiske kok\, Økovegetaren. \nHer er der plads til bare at være.Til at lade livsglæden boble 🌱 \nKom væk fra hverdagens pres\, omgivelsernes – og måske dine egne – forventninger.Eller kom blot for at prioritere dig selv og give dig et rum\, hvor du kan være præcis den\, du er. \n\n🌿 INSPIRATORIET – RAMMERNE 🌿\nVi bor på Inspiratoriet på Samsø – et sted med de helt rette rammer for retreatet. \n\n\nIngen andre gæster – kun os\, ro og stilhed \n\n\nSmukt beliggende i naturen \n\n\nFokus på at passe på jorden\, naturen og mennesker \n\n\nDer er primært dobbeltværelser samt enkelte enkeltværelser.Derudover er der mulighed for: \n\n\nat sove i eget hjem på Samsø (3 pladser) \n\n\neller medbringe telt og overnatte i haven \n\n\nVærelserne er enkle\, med fælles toilet og bad. \nLæs mere om stedet her:www.inspiratoriet.org \n\n🌿 PROGRAM 🌿\nAnkomst: ca. kl. 14.00 den 23/9(afhængig af færgetider – ikke frigivet endnu) \nAfrejse: ca. kl. 13.30 den 27/9(inkl. frokost) \nDagsprogram (onsdag lidt anderledes)\nSTILHED indtil kl. 10.00 \n\n\n07.00–08.30: Yoga \n\n\n08.45–09.45: Morgenmad (fortsat stilhed) \n\n\n10.00–11.30: Fordybelse med TRE\, evt. coaching og undervisning \n\n\n11.30–12.00: Gonghealing \n\n\n12.30–13.30: Frokost \n\n\nMidt på dagen er der tid til: \n\n\ngåture i naturen eller til stranden \n\n\nafslapning i haven eller på værelset \n\n\nhygge med de andre deltagere \n\n\n16.00–18.00: Yoga\, bevægelse og afspænding \n\n\n18.30: Aftensmad \n\n\n20.00–21.00: Mantra\, evt. mantradans og gong \n\n\n\n🌿 PRAKTISK 🌿\nPladser: 15 deltagere \nPris\n\n\nDobbeltværelse: \n\n\nEarly bird (til 1/4): 7.400 kr. + 600 kr. yogamoms \n\n\nHerefter: 7.900 kr. + 600 kr. yogamoms \n\n\n\n\nTelt / eget hjem på Samsø:5.900 kr. + 600 kr. yogamoms \n\n\nEnkeltværelse: +500 kr (alle enkeltværelser er optaget) \n\n\nRetreatet er 500 kr. billigere end først antaget. \n\n🌿 INKLUDERET 🌿\n\n\n5 dage kun til dig \n\n\nMin. 26 timers undervisning (ingen deltagerpligt) \n\n\nStilhed som støtte til fordybelse \n\n\nØkologisk vegetarisk mad 3 x dagligt + snacks og drikke \n\n\nOvernatning på Inspiratoriet \n\n\nEkskl.: Transport \n\n🌿 TILMELDING 🌿\nDer er 1 plads tilbage i enkeltvæærelse. \nSend en mail til: yogaline@hotmail.com med: \n\n\nFulde navn \n\n\nEvt. fulde navn på medrejsende \n\n\nAdresse\, postnummer og by \n\n\nTelefon og e-mail \n\n\nEvt. særlige hensyn \n\n\nØnske om enkeltværelse (hvis relevant) \n\n\nEfter tilmelding modtager du en bekræftelse fra Yogaline.Tilmelding er bindende. \nBetaling:Hele beløbet betales den 27/9-2026 (ved retreatets start).Faktura sendes en uge før. \nSpørgsmål:📞 20 82 21 20📧 yogaline@hotmail.com \n\nJeg glæder mig til at afholde retreatet og til at byde dig velkommen 💚 \nNamasteLine
URL:https://www.yogaline.dk/event/juli-slip-stress-og-kroniske-spaendinger-paa-terapeutisk-retreat-paa-samsoe/
LOCATION:Inspiratoriet\, Sildeballe 17\, Samsø\, 8305\, Danmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.yogaline.dk/wp-content/uploads/2023/10/foto2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261003T093000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261003T160000
DTSTAMP:20260619T202350
CREATED:20260414T093959Z
LAST-MODIFIED:20260414T094019Z
UID:234939-1791019800-1791043200@www.yogaline.dk
SUMMARY:YOGAFEST i Hørning
DESCRIPTION:Kom og vær med til Yogafest 2026\, hvor du får en dag fyldt med inspiration\, fordybelse og dygtige undervisere – en dag fyldt med Yoga i flere forskellige former.\n\nYogaline: Jeg\, Line\, underviser som en af flere på dagen. Det er ikke Yogaline der arrangerer det\, og obs at det foregår i Hørning (ikke hos Yogaline).\n\nYogafest 2026 er for dig\, der:– vil opleve ro\, energi og kropslig glæde– elsker yoga eller er nysgerrig på at udforske det– ønsker en dag med tid til dig selv og fordybelse– sætter pris på fællesskab\nYogafest 2026 holdes på Efterskolen Ådalen i Hørning – og prisen er bare 450 kr. incl. frokost. Er du blandt de 75 første tilmeldte kan du sikre dig billetten til 395 kr.\nDer er gratis goodiebag til alle deltagere lige som der vil være gratis kaffe\, the\, vand og frugt hele dagen.\nDu medbringer din egen yogamåtte\, vandflaske\, behageligt tøj – og et åbent sind.\nDe bedste hilsner fra\n\nInitiativgruppen for Yogafestmailyogafest@gmail.com\nVores mission:Vi ønsker at så mange som muligt får mulighed for at deltage. Vi drives af frivillighed og udgifterne holdes derfor så lave som muligt. Vi markedsfører derfor gennem deling\, invitationer og fællesskab.
URL:https://www.yogaline.dk/event/234939/
LOCATION:Efterskolen Ådalen\, Brogårdsvej 2\, Hørning\, 8362
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.yogaline.dk/wp-content/uploads/2026/04/Yogafest.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261026T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261026T193000
DTSTAMP:20260619T202350
CREATED:20260619T103313Z
LAST-MODIFIED:20260619T103352Z
UID:234999-1793034000-1793043000@www.yogaline.dk
SUMMARY:Breath Journey – Åndedrætsrejse
DESCRIPTION:– en guidet åndedrætssession med grounding\, nærvær og fordybelse \nVelkommen til en sanselig og dybdegående åndedrætssession hos Yogaline. \nVi begynder med blide øvelser med fokus på at løsne bindevævet omkring brystkassen og understøtte bevægeligheden omkring åndedrættet. Samtidig arbejder vi med grounding og kropskontakt\, så nervesystemet inviteres til ro og kroppen forberedes til det videre åndedrætsarbejde. \nHerefter guides du ind i en længere liggende åndedrætssession på ca. 90 minutter. \nDu ligger trygt og støttet gennem hele forløbet og arbejder med et bevidst og rytmisk åndedræt. Undervejs kan kroppen reagere forskelligt – nogle oplever dyb ro og stilhed\, mens andre mærker spontane bevægelser\, emotionelle forløsninger\, øget energi eller nye kropslige fornemmelser. Alt foregår i respekt for kroppens egne signaler og i dit eget tempo. \nDen sidste del af sessionen foregår med headset\, hvor du inviteres til at give slip på den indre kontrol og skabe plads til dit eget udtryk og din egen lyd. Musik\, trommerytmer og lydlandskaber understøtter oplevelsen og hjælper dig med at fordybe kontakten til dig selv. \nDu bliver guidet trygt gennem hele sessionen i rolige rammer med plads til fordybelse\, nærvær og det\, der naturligt måtte opstå undervejs. \n\nPraktisk information\nMedbring gerne: \n\nBehageligt tøj\, du kan bevæge og hvile i\nVandflaske\nEventuelt et tæppe og en lille pude til ekstra komfort\n\n  \n(Der kan være behov for lidt ekstra tid til afrunding.) \n  \nVigtigt før tilmelding\nVed tilmelding ønsker jeg at vide\, hvis du tager stærkere medicin eller er i medicinsk behandling\, da intensivt åndedrætsarbejde kan påvirke kroppens oplevelse og regulering under sessionen. \nEr du i tvivl om\, hvorvidt arrangementet er relevant for dig\, anbefales det altid at tale med egen læge inden deltagelse\, og jeg svarer selvfølgelig også\, hvis jeg kan. \nJeg glæder mig til at guide dig gennem en aften med nærvær\, fordybelse og mulighed for at give slip. \n  \nTilmelding sker til: Yogaline@hotmail.com\nPrisen er inklusiv moms.
URL:https://www.yogaline.dk/event/breath-journey-aandedraetsrejse/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261113T200000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261114T070000
DTSTAMP:20260619T202350
CREATED:20220822T082445Z
LAST-MODIFIED:20260514T171118Z
UID:234322-1794600000-1794639600@www.yogaline.dk
SUMMARY:GongNAT
DESCRIPTION:Gongnat hos Yogaline\nEn nat i vibrationernes favn.\nHvor gonger synger til dit nervesystem\,\nog kroppen får lov at give slip. \nDu sover\, mens lyden arbejder.\nMens spændinger blødes op\,\ntankerne falder til ro\,\nog noget nyt får plads. \nEn nat med dyb regulering\,\nstilhed og resonans.\nEt rum af tryghed\, varme og transformation. \nDu medbringer din madras.\nGongerne fylder rummet.\nOg natten gør resten. \n… og ja\, det er fredag d. 13 🌙\nMåske den perfekte nat til at slippe det\, der hjemsøger nervesystemet lidt for meget 👻✨ \nProgram\nKl. 20–21 Ankomst\nKl. 21–22 Mantrameditation\nKl. 22–05.30 Gonghealing\nKl. 05.30–06 Stilhed\nKl. 06–07 Plads til udtryk\, deling\, spørgsmål og te i “sengen” \nAlder: Minimum 15 år \nNamaste & Sat Nam\nLine \nTilmelding via: info@yogaline.dk\n(Prisen er inklusiv moms)
URL:https://www.yogaline.dk/event/gongnat/
LOCATION:Yogaline\, Eriksmindevej 11b\, Odder\, 8300\, Danmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.yogaline.dk/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20191022_1218391-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261124T093000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261124T123000
DTSTAMP:20260619T202350
CREATED:20231116T140716Z
LAST-MODIFIED:20260619T102254Z
UID:234505-1795512600-1795523400@www.yogaline.dk
SUMMARY:TRE - RYST dig fri
DESCRIPTION:Oplev mere frihed i kroppen med TRE – i fuldmånens energi\nFøler du dig ofte spændt\, stresset eller overbelastet? \nMed TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) får du en enkel og nænsom metode til at støtte kroppen i at slippe spændinger – helt naturligt. \nDenne formiddag arbejder vi i fuldmånens energi – en tid\, som traditionelt forbindes med forløsning\, bevidsthed og det at give slip på det\, der ikke længere tjener os. Fuldmånen inviterer til at skabe plads – både fysisk\, mentalt og følelsesmæssigt. \nTRE er udviklet af traumeterapeut David Berceli og bygger på kroppens egen evne til at regulere og afspænde. Gennem en række blide øvelser aktiveres kroppens naturlige rysterefleks\, som kan hjælpe med at reducere ophobet spænding og skabe mere ro i nervesystemet. \nHvad kan TRE bidrage med?\n✨ Mindre stress og indre uro\nMange oplever øget ro\, afspænding og en følelse af lettelse. \n✨ Bedre søvn og restitution\nNår kroppen finder mere ro\, understøttes kroppens naturlige evne til at restituere. \n✨ Øget robusthed i hverdagen\nRegelmæssig praksis kan styrke oplevelsen af balance og overskud. \n✨ Mere kontakt til kroppen\nTRE kan hjælpe dig med at mærke kroppens signaler\, behov og grænser tydeligere. \n✨ Et rum til at give slip\nFuldmånen og TRE skaber sammen en invitation til at slippe det\, du ikke længere ønsker at bære med dig. \nEn metode kroppen allerede kender\nRystelser er en naturlig biologisk respons. Mange dyr og børn ryster spontant efter belastning eller forskrækkelse og vender derefter tilbage til ro. TRE tager udgangspunkt i denne medfødte mekanisme og giver kroppen mulighed for at regulere sig selv. \nEnkel\, guidet og selvregulerende\nUndervisningen foregår indendørs i salen i trygge og rolige rammer. \nDu guides gennem en serie øvelser\, og undervejs er der fokus på grounding\, kropsfornemmelse og afspænding. Sessionen kan også indeholde elementer af spontane bindevævsstræk og gonghealing\, som understøtter oplevelsen af ro\, nærvær og fordybelse. \nDu bestemmer altid tempoet\, og du kan stoppe processen når som helst. \nDer kræves ingen forkundskaber. \nGiv kroppen mulighed for at give slip\nNår kroppen falder til ro\, kan sindet ofte følge med. \nTilmelding: Yogaline@hotmail.com\nPrisen er inklusiv moms.
URL:https://www.yogaline.dk/event/giv-slip-paa-kroniske-spaendinger/
LOCATION:Yogaline\, Eriksmindevej 11b\, Odder\, 8300\, Danmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.yogaline.dk/wp-content/uploads/2020/12/IMG_2998-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270526T140000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270530T133000
DTSTAMP:20260619T202350
CREATED:20231018T221346Z
LAST-MODIFIED:20260619T094843Z
UID:234463-1811340000-1811683800@www.yogaline.dk
SUMMARY:MAJ RETREAT - 5 dage med yoga\, gong & somatisk fordybelse på SAMSØ
DESCRIPTION:26.-30. maj 2026 | Samsø\n5 dage med gong\, yoga (kundalini\, yin og hatha)\, TRE (Trauma Release Exercises)\, mantra\, åndedrætssessioner\, somatisk mindfulness og evt. yogi dans. \n5 dage med nærvær\, nydelse og ro.\n5 magiske dage med fokus på dig. \nKroppen er det eneste sted\, vi bor hele livet.\nOg derfor også det vigtigste sted at pleje\, oplade og lytte til. \nMange mennesker lever i dag med et højt stressniveau\, uro eller spændinger i kroppen. Når vi gennem længere tid er belastede\, kan nervesystemet forblive i en tilstand af beredskab\, selv når belastningen er væk. \nForskning peger på\, at langsomme bevægelser\, bevidst vejrtrækning\, mindfulness og kropsorienterede praksisser kan understøtte reguleringen af nervesystemet\, aktivere kroppens restitutionsprocesser og skabe større oplevelse af ro\, nærvær og trivsel. \nPå dette retreat arbejder vi med kroppens naturlige evne til at skabe balance gennem yoga\, TRE\, gong\, mantra og somatisk mindfulness. \nDu får mulighed for at: \n🌿 slippe spændinger – og få indsigt i\, hvorfor de opstår \n🌿 støtte reguleringen af dit nervesystem\, så du kan opleve mere ro og mindre stress i hverdagen \n🌿 genoplade kroppen med ny energi og vitalitet \n🌿 styrke kontakten til dig selv\, dine behov og dine værdier \n🌿 opleve mere nærvær\, glæde og frihed i kroppen \nTRE (Trauma Release Exercises) arbejder med kroppens naturlige rystemekanisme\, som kan hjælpe med at frigøre dybe muskelspændinger og understøtte restitution efter stress og belastning. \nArbejdet er både kropsligt\, sanseligt og bevidstgørende. Målet er ikke blot fem dejlige dage på Samsø\, men at du tager redskaber og erfaringer med hjem\, som kan støtte dig i hverdagen længe efter retreatet er slut. \n  \nTid til dig – på alle planer\nDisse 5 dage er en invitation til at: \n• mærke \n• føle \n• fordybe dig \n• hvile \n• bevæge dig \n• nyde \nDu bliver næret gennem yoga\, gong\, mantra\, TRE og somatisk mindfulness – og gennem lækker\, økologisk vegetarisk mad lavet med kærlighed af vores fantastiske kok\, Økovegetaren. \nHer er der plads til bare at være.\nTil at lade livsglæden boble 🌱 \nKom væk fra hverdagens tempo\, omgivelsernes – og måske dine egne – forventninger. \nEller kom blot for at prioritere dig selv og give dig et rum\, hvor du kan være præcis den\, du er. \nDu behøver hverken kunne stå på hovedet\, synge rent eller meditere i lotusstilling. Du skal blot møde op som dig selv. \n  \n🌿 INSPIRATORIET – RAMMERNE 🌿\nVi bor på Inspiratoriet på Samsø – et sted med de helt rette rammer for retreatet. \n• Ingen andre gæster – kun os\, ro og stilhed \n• Smukt beliggende i naturen \n• Fokus på at passe på jorden\, naturen og mennesker \nDer er primært dobbeltværelser samt enkelte enkeltværelser. \nDerudover er der mulighed for: \n• at sove i eget hjem på Samsø (3 pladser) \n• at medbringe telt og overnatte i haven \nVærelserne er enkle med fælles toilet og bad. \nLæs mere om stedet her:\nwww.inspiratoriet.org \n  \n🌿 PROGRAM 🌿\nAnkomst: ca. kl. 14.00 den 26. maj \nAfrejse: ca. kl. 13.30 den 30. maj\n(inkl. frokost) \n(Nærmere opfølgning når der er færgetider online.) \nDagsprogram (første dag lidt anderledes)\nSTILHED indtil kl. 10.00 \n07.00–08.30: Yoga – (Kundalini og Hatha) \n08.45–09.45: Morgenmad (fortsat stilhed) \n10.00–11.30: Fordybelse med TRE\, evt. coaching og undervisning \n11.30–12.00: Gonghealing \n12.30–13.30: Frokost \nMidt på dagen er der tid til: \n• gåture i naturen eller til stranden \n• afslapning i haven eller på værelset \n• tur rundt på Samsø \n• hygge med dig selv eller de andre deltagere \n16.00–18.00: Yoga\, bevægelse og afspænding – (åndedræt\, ansigt og nakken og Yin yoga\, samt det deltagerne har brug for.) \n18.30: Aftensmad \n20.00–21.00: Mantra\, evt. mantradans og gong \n  \n🌿 PRAKTISK 🌿\nPladser: 15 deltagere \nPris\nDobbeltværelse \nEarly bird (til 31/12):\n7.400 kr. + 600 kr. yogamoms \nHerefter:\n7.900 kr. + 700 kr. yogamoms \nTelt / eget hjem på Samsø \n5.900 kr. + 600 kr. yogamoms ( \nEnkeltværelse \n+500 kr. (alle enkeltværelser er optaget – du er velkommen på ventelisten) \n  \n🌿 INKLUDERET 🌿\n• 5 dage kun til dig \n• Min. 26 timers undervisning (ingen deltagerpligt) \n• Stilhed som hjælp til fordybelse \n• Økologisk vegetarisk mad 3 gange dagligt samt snacks og drikke \n• Overnatning på Inspiratoriet \nEkskl. transport \n  \n🌿 TILMELDING 🌿\nSend en mail til: yogaline@hotmail.com med: \n• Fulde navn \n• Adresse\, postnummer og by \n• Telefon og e-mail \n• Evt. særlige hensyn \n• Ønske om enkeltværelse \nEfter tilmelding modtager du en bekræftelse fra Yogaline. \nTilmelding er bindende. \nFlere dobbeltværelser tilbage (alle enkeltværelser er optaget – du er velkommen på ventelisten). \n\nBetaling\nHele beløbet betales den 26. maj 2026 ved retreatets start. \nFaktura sendes en uge før. \n  \nSpørgsmål\n📞 20 82 21 20 \n📧 yogaline@hotmail.com \nJeg glæder mig til at afholde retreatet og til at byde dig velkommen 💚 \nNamaste \nLine
URL:https://www.yogaline.dk/event/yogaretreat-paa-samsoe/
LOCATION:Inspiratoriet\, Sildeballe 17\, Samsø\, 8305\, Danmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.yogaline.dk/wp-content/uploads/2023/10/samsoe-yoga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270814T160000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270821T100000
DTSTAMP:20260619T202350
CREATED:20260608T091921Z
LAST-MODIFIED:20260608T201231Z
UID:234983-1818259200-1818842400@www.yogaline.dk
SUMMARY:8-dages retreat med kundalini yoga\, TRE & yogi-dans i ALLICANTE
DESCRIPTION:14.–21. august 2027 | Villa Dorothea\, Alicante\nEt retreat med sol\, krop\, ro og nervesystem i balance. \nPå smukke Villa Dorothea Retreat inviteres du til 8 dage med fordybelse\, hvor kroppen får plads til at lande\, og nervesystemet får mulighed for at regulere sig gennem bevægelse\, stilhed og nærvær. \n\nEn uge med kropslig fordybelse\nProgrammet består af: \n\nKundalini yoga hver morgen\nTRE (Trauma Release Exercises)\nYogi-dans\nGong\nMantra\nYin yoga (indgår som blid støtte\, når det giver mening i programmet)\nÅndedrætsøvelser og somatiske sessions\nStilhed om morgenen frem til kl. 10–11\n\nPraksisserne er udvalgt med fokus på kroppens evne til at regulere stress og genfinde balance. \nNår vi arbejder med bevægelse\, åndedræt og bevidst hvile\, understøttes nervesystemets naturlige skifte mellem aktivering og restitution. \n\nHvad du får ud af det\nDu får mulighed for at: \n🌿 reducere oplevelsen af stress og indre uro🌿 støtte reguleringen af dit nervesystem🌿 frigøre spændinger gennem TRE og bevægelse🌿 styrke kontakten til kroppen og dine behov🌿 opleve mere ro\, energi og mental klarhed🌿 mærke glæde\, lethed og livsglæde i kroppen🌿 svømme i poolen og nyde varme dage i solen🌿 nyde nærende\, lækker vegetarisk mad \nDer er 2 dage med længere pauser midt på dagen\, hvor du kan hvile\, bade\, læse eller tage på ture i området. \n\nKroppen som indgang – vibration og regulering\nVi arbejder ikke kun med forståelse\, men med oplevelse. \nKroppen reagerer på tilstand – ikke på logik. \nDerfor bruger vi bevægelse\, åndedræt\, vibration og stilhed som veje til regulering og nærvær. \nVibration og rytme er et gennemgående omdrejningspunkt i praksissen. TRE\, kundalini yoga\, yogi-dans\, mantra og gong arbejder alle med kroppens naturlige resonans og påvirkning af nervesystemet gennem rytme\, lyd og bevægelse. \nForskning i neurofysiologi og hjerneaktivitet peger på\, at rytmiske input og bevidst vejrtrækning kan påvirke hjernebølger og understøtte skift fra stressaktiverede til mere rolige tilstande i nervesystemet. \n\nEn lille pause fra at skulle kunne noget\nDu behøver ikke kunne stå på hovedet\, være smidig som en akrobat eller kende forskel på alle yogatyper. \nHvis du kan trække vejret og møde op – så er du mere end klar. \n\nPraktisk\n\nDato: 14.–21. august 2027\nCheck-in: kl. 16.00\nCheck-out: senest kl. 10.00\nPladser: 17 deltagere\nRetreatet er for både mænd og kvinder\n\n\nPriser\n\nDobbeltværelse: 11.600 kr.\nEnkeltværelse: 12.700 kr.\n\n\nInkluderet\n\nMinimum 32 timers undervisning med Line\n1:1 session (30 min) med Line (valgfrit)\nKundalini yoga\, TRE\, yogi-dans\, gong\, mantra\, yin yoga og somatiske sessions\n3 daglige vegetariske måltider\nOphold på Villa Dorothea\n\n\nRammer\n\nVegetarisk mad serveres 3 gange dagligt\nRygning er ikke tilladt på stedet\nAlkohol må ikke medbringes (kan købes på stedet)\nDer er ikke aircondition på værelserne\, men der er vifter\nDer er ikke toilet på værelserne – der er 9 fælles bade/toilet-faciliteter til deling\n\n\nVandring (valgfrit tilkøb)\nVandreture arrangeres via Villa Dorothea og kan tilkøbes separat. Det er helt frivilligt\, så du kan vælge præcis det tempo og den oplevelse\, der passer dig. \n\nTransport\nTransport fra lufthavnen til Villa Dorothea arrangeres af deltageren selv. \nVilla Dorothea kan være behjælpelig med information og koordinering\, hvis du ønsker det. \n\nDeltageroplysninger\nVilla Dorothea kræver følgende oplysninger inden ankomst: \n\nFulde navn\nAdresse\nE-mail\n\nDisse sendes inden retreatets start af Line. \n\nStilhed & rytme\nMorgenstunderne foregår i stilhed frem til kl. 10–11 afhængigt af dagens program. \nStilheden er en invitation til at lande i kroppen\, før dagen åbner sig. \n\nTilmelding\nSend mail til: yogaline@hotmail.com \nTilmelding er bindende. \n6 enkeltværelser\, samt dobbeltværelser tilbage. \n\nPraktisk info\n\nYogaline er medlem af Rejsegarantifonden\nRejse og transport er ikke inkluderet\nRejseforsikring er ikke inkluderet\nBetaling sker den 14/8 – 2027\n\n\nDu behøver ikke præstere noget her. \nDu skal bare komme som du er – resten tager kroppen sig af. 💚 \nSat nam \nKærligst \nLine \nYogaline
URL:https://www.yogaline.dk/event/8-dages-retreat-med-kundalini-yoga-tre-yogi-dans-i-allicante/
LOCATION:Villa dorothea\, Calle Holanda\, 5\, Alicante\, Orcheta\, Spain
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://www.yogaline.dk/wp-content/uploads/2026/06/Villa-dorothea.webp
END:VEVENT
END:VCALENDAR